5 dicas de beleza para primavera

É possível ficar ainda mais bonita na estação das flores com algumas dicas de beleza para a primavera. Cuidar da pele e dos cabelos é uma prática constante, apenas com alguns cuidados especiais de acordo com cada estação do ano.

Com a chegada da primavera as temperaturas ainda não são muito quentes e nem muito fria. Mas, nós estamos mais propensos à exposição solar com mais freqüência. Portanto, os cuidados com a pele são essenciais.

Para que você fique com pele, cabelos e unhas bonitos e saudáveis nesta estação, não custa nada praticar alguns atos de precaução para ficar linda e maravilhosa na primavera.

Tratamentos na primavera

A primavera chegou e com ela vem às atividades ao ar livre, as festas e o sol. À medida que os ventos quentes da nova estação se aproximam trazendo vida nova ao nosso redor é também um excelente momento para cuidar do visual para o verão, que é a próxima estação.

Ao se olhar no espelho e ver que algo lhe incomoda, como por exemplo, “gordurinha” localizada, flacidez, seios pequenos ou muito grandes, entre outros, o ideal é marcar uma avaliação com seu médico cirurgião plástico.

Tratamentos que promovem a beleza como lipoaspiração, abdominoplastia, implante de silicone, mastopexia com ou sem prótese, são tipos de cirurgias plásticas que podem ser realizadas em qualquer época do ano. Mas, é na primavera e no verão que o corpo fica mais exposto com roupas mais leves e curtas. E estes tratamentos podem ajudar você a se sentir mais à vontade para vestir um biquíni, por exemplo, no clube ou praia.

Hidratação

No inverno, a pele e cabelos costumam ficar mais ressecados e na primavera eles ainda estão. Por isso, é importante passar um hidratante corporal todos os dias até que sua pele fique lisinha e bem hidratada.

Os cabelos podem ser hidratados a cada 15 dias com o uso de máscaras. Abusar dos cremes com óleo antioxidantes somente fortalecem os cabelos e os preparam para enfrentar o sol forte durante os passeios na praia e clube.

Protetor solar

Nessa estação é importante redobrar os cuidados com a hidratação da pele para recuperar todos os danos causados no inverno. O primeiro cuidado é sempre manter a pele limpa. O ideal é fazer uma limpeza do rosto diariamente, utilizando um sabonete líquido adequado ao seu tipo de pele.

Na hora do banho, use água morna, evite esponjas e massageie a pele levemente. Após esse cuidado, é importante hidratar a pele. Deve ser aplicado um hidratante corporal de acordo com o seu tipo de pele.

Depois de deixar a pele hidratada, chegou o momento de usar o protetor solar. Embora na primavera o sol seja um pouco mais fraco o protetor solar não pode faltar. Aplique o produto na pele pela manhã e depois reaplique de três em três horas e de duas em duas horas caso você trabalhe ao ar livre ou transpire excessivamente.

Praticar exercícios físicos

A estação da primavera é um convite a praticar atividade física! As temperaturas mais elevadas e dias mais longos são grandes incentivos para quem quer começar a fazer exercícios físicos. Se matricular em uma academia ou realizar caminhadas ao ar livre irá fazer muito bem o seu corpo.

Vale ressaltar que, praticar exercícios físicos sem orientação profissional, pode trazer prejuízos à saúde ou mesmo não se reverter em resultados satisfatórios. Portanto, procure um médico para fazer avaliação da sua saúde antes de iniciar os exercícios.

Beber água

Todos nós sabemos que beber muita água é extremamente importante para a saúde. Isso porque, ao longo do dia, perdemos muito líquido no corpo, pela transpiração, suor, saliva, urina e fezes. As pessoas que praticam atividades físicas precisam ingerir mais líquidos, pois a chance de desidratação é ainda maior. Pessoas que ficam expostos a altas temperaturas, também devem se preocupar ainda mais com a hidratação.

A água é uma das principais fontes que hidratam e agem beneficamente por todo o corpo, além de promover o bem estar e saúde. Ela ajuda também, a regularizar praticamente todas as funções do organismo e atua diretamente em nossa pele, unhas, cabelos e outras partes do corpo. Os cuidados diários são fundamentais para evitar o envelhecimento precoce, porém se não for ingerida a quantidade mínima de água por dia fica mais difícil eliminar as toxinas.

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Dra. Alexandra Rezende
Cirurgiã Plástica em Belo Horizonte – Hospital Dia ProPlastica
CRM: 50932 / RQE: 36056